Мелатонин
Состав: Мелатонин 2 мг, алоэманнан (вязкие полисахариды алоэ вера) 5 мг, биофлавоноиды цитрусовые 10 мг, декстроза, целлюлоза, стеариновая кислота из растительного масла, гуммицеллюлоза, диоксид кремния, стеарат магния, эхинацея, листья гинкго билоба, шиповник, корень лимонника, корень тысячелистника.
Мелатонин — это вещество, образующееся у человека во время сна. Он вырабарывается гипофизом — шишковидным телом, расположенным глубоко под полушариями головного мозга. Процесс синтеза мелатонина зависит от степени освещённости, поскольку осуществляется под влиянием ферментов, на активность которых влияет режим освещения. Мелатонин поступает в систему кровообращения и разносится по всему организму, в течение нескольких часов выполняя регуляторные функции.
К 2-4 часам ночи синтез мелатонина прекращается. Именно из-за того, что мелатонин вырабатывается в тёмное время суток, его называют «гормоном темноты».
Действие активных компонентов
Основная функция шишковидного тела — это регуляция суточных биологических ритмов и приспособление организма к меняющимся условиям освещённости. Высокая эффективность обмена содержащихся в шишковидном теле биологически активных соединений, в том числе мелатонина, позволяет организму приспосабливаться к смене дня и ночи. Это помогает легче адаптироваться при смене часовых поясов и климата.
Одним из основных действий мелатонина является регуляция сна. С возрастом активность эпифиза снижается, поэтому количество мелатонина уменьшается, сон становится поверхностным и беспокойным, возможна бессонница. Мелатонин способствует устранению бессонницы, ускоряет засыпание, снижает количество ночных пробуждений, сновидения становятся более яркими и эмоционально насыщенными, самочувствие после пробуждения улучшается, нормализуются биологические ритмы человека. Бессонница и недосыпания уступают место здоровому и глубокому сну, который снимает усталость и раздражительность.
Во время спокойного глубокого сна в организме нормализуется работа всех внутренних органов и систем, расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, мозг успевает обработать накопленную за день информацию. Деятельность организма в это время направлена на его оздоровление, задействованы процессы восстановления и омоложения. В итоге человек чувствует себя бодрым и здоровым, повышается стрессоустойчивость.
Кроме того, мелатонин участвует в регуляции:
- кровяного давления;
- функций пищеварительного тракта;
- работы клеток головного мозга.
Продукт изготовлен на растительной основе и не вызывает синдрома привыкания.
